Gruppenkurse

Gruppenkurse (online)

5€

/ pro Kurs

Was dich erwartet

Aufgrund der aktuellen Situation biete ich zweimal wöchentlich eine offene Yoga Klasse über Zoom an. Dafür brauchst du nur einen Internetzugang und dein Handy, Tablet oder Laptop. Du bekommst von mir einen Link zugeschickt über den du an dem Zoom Meeeting teilnehmen kannst.

Mir ist es wichtig, dich auch online so gut es möglich ist, in deiner Ausrichtung zu korrigieren. Daher kannst du gerne deine Kamera anschalten. Wenn du allerdings nicht möchtest, dass andere dich sehen, kannst du sie natürlich auch ausgeschaltet lassen.

Schreib mich gerne an falls du Fragen hast und mehr wissen möchtest.

Einzelpreis 5€
Monatskarte 40€: Alle Kurse im laufenden Monat
Monatskarte 20€: Einen Kurs pro Woche im laufenden Monat.

Kurszeiten:

Dienstag 19:30 Level 2 | Sonntag 10:00 Level 2-3

Inklusive

Brauche ich Yoga Erfahrung für deine Kurse?

Für die Gruppenkurse solltest du ein bisschen Yoga Erfahrung mitbringen.

Wenn du noch gar keine Erfahrung hast, empfehle ich dir zunächst eine Personal Stunde. Dort richte ich die Intensität ganz nach deinem Fitnessstand aus.

Ich habe Schmerzen bei den Übungen. Was soll ich tun?

Wenn du beim Yoga Schmerzen verspürst, gehe aus der Position raus und sprich mich an. Es gibt vielerlei Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte oder Kissen um dich langsam an die Übung heranzuführen. Oft helfen schon kleine Korrekturen in deiner Haltung.

Welche technischen Voraussetzungen brauche ich, um an den Stunden teilzunehmen?

Die Stunden finden über die Videokonferenz Software Zoom statt. Hierfür brauchst du eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät (Laptop, Tablet, Handy, etc...), auf dem die Software installiert ist. Du bekommst von mir einen Link mit Passwort zugeschickt, über den du dich in das Meeting einwählen kannst. Wenn ich dich bei deiner Yogapraxis korrigieren soll, kannst du gerne deine Kamera einschalten. Wenn du lieber nicht gesehen werden möchtest, kannst du sie natürlich auch auslassen.

Noch Fragen?

Wenn du noch weitere Fragen hast, dann schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf mich an. Ich versuche alle Fragen zu klären.

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Yogastund hat Gold im Mund – Konfuzius Krayter